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问患者提问

如何能消除这种思想包袱！

我检查了一次HIV。5个月又检查了一次。9个月又检查了一次都是阴性，但是我就是很恐惧，一直摆脱不了这种阴影。每天都有想起这种病，就会怕。总是抱着很大的思想包袱度过每一天，我不知道怎么办才好，怎么才能彻底的不去想！

提问时间：2020-02-11

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

心理分析：你好，总是抱着很大的思想包袱度过每一天你现在有强迫性思维，可能得了强迫症。心理指导：建议到专业心理咨询机构或医院精神科治疗一下。
有空去练一下瑜伽，或者其它健身运动，多参与社会活动。

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