如何比较快的提升血色素。

您好！1、血色素低，是贫血的表现。2、提高血色素：（1）食补：蛋黄、瘦肉、鱼、肝、海带、黑木耳、小米、深绿色叶菜等，并应多食促进铁吸收的物质如维生素B2、C(新鲜蔬菜、水果中含有；

（2）药补：10%枸橡酸铁铵合剂：1-2毫升/公斤/日，分3次服；硫酸亚铁糖浆、富马酸亚铁糖浆、贝贝血宝、绿索补铁口服液等。