问患者提问

自己做的葱油饼吃了会胖嘛

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，葱油饼含有很大的热量，建议中午的时候可以少量食物，晚饭就不要吃了，最重要的是要坚持运动。意见建议：建议通过运动来塑身，跑步是减肥的最好方式，饭后半小时坚持跑步40min，将消耗大量的卡路里，跑完步对小腿进行按摩，坚持20天，效果会很明显。

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