经常很多痰并咳嗽很厉害出汗后就会咳嗽得很

痰液多一般表明鼻子里有炎症，即有鼻炎。吃药后将鼻炎消下去一些，所以痰液由浓变清。夜间出汗一般与鼻炎分泌物堵塞鼻道造成鼻子呼吸不畅有关，夜间咳嗽也与鼻炎分泌物堆积在鼻咽处刺激咽喉粘膜有关。

你可以直接让她好好调理鼻子，慢慢治好鼻炎，咳嗽，有痰以及夜间睡眠不好的情况都会消失的。指导意见在感冒时多用温盐水冲洗鼻腔，有点鼻涕就冲一次，保持鼻腔内没有多余鼻涕和鼻子通畅，可从根本上解决病毒问题。

使用此法可在2到4天内治愈感冒，并且不用吃任何药物。平时早晚或者在连续打喷嚏后洗鼻子，可在很大程度上预防感冒，极大降低感冒几率。

由于洗鼻子是直接将大量含有病菌的鼻涕排入下水道，因此可极大减少感冒者排至空气中病毒的数量，也可极大降低与感冒者接触的人感冒的几率