你的情况看像是湿热体质。容易在夏季湿热环境下长红疙瘩。应该是体内的热毒无法排出造成的。每坐一段时间起来走走。久坐的危害很大。
保持皮肤清洁干燥。穿透气好的衣服。下班后要保持适度的有氧锻炼。排汗湿排毒的健康方法。
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