头发受损应怎么办？

您好，您这种现象多数是由于烫发染发导致的头发受损，您可以选择把头发剪短一些，把受损的尾部减掉这样可以等待新长出来的头发就会好了，另外平时可以多吃一些对头发生长有好处的食物，比如黑色的食物黑芝麻，黑豆，山药，木耳，香菇等食物对头发的生长都是有好处的，另外平时洗头的时候可以按摩头部刺激头部血液循环可以帮助头发的生长，尽量减少染头发烫头发的次数，如果做也应该至少半年才能做一次，这样才能避免头发受损。