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精神状态不佳,睡眠质量差

我现在27岁,每晚都会做梦,早上5点左右会醒就睡不着了,持续有半年时间了,白天会感觉疲惫,没精神?以前一般不做梦,半夜醒了也很快会睡着,不知现在怎么了?
提问时间:2020-02-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你说的情况应该是脾虚,心肾不交造成的指导意见这样的病症和你的心里压力大时有关系的,应该积极地缓解自己的紧张的情绪。

    用人参归脾丸,养血安神片就可以治疗的

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