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颈椎病失眠

我每天面对电脑9小时的样子导致现在有颈椎病因为脖子是往前的，我睡觉时就想缩回来就脸趴枕头上睡了。结果失眠。想得到怎样的帮助：请问这种情况怎么解决啊。

提问时间：2021-07-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你提供的情况，建议你到正规医院外科就诊进行颈椎检查，明确病因对症处置，同时要养成良好的生活习惯，注意颈肩部保暖，不枕高枕，不睡软床，可以采取按摩，理疗等方法进行治疗。

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