胃痉挛可不可以吃牛肉

胃痉挛不宜多吃牛肉。胃痉挛不宜多吃牛肉。牛肉含维生素B6：蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。

牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。但是最好不要多吃，吃多了不消化，而且也是属于发物一类食品，适量食用。