轻度近视通常是300度以下的近视,常用的治疗方法是:多做眼保健操,尽量做1-2小时一次。多吃胡萝卜和其他对眼睛有好处的东西,比如银耳汤。
当你眼睛疲劳时,把它们向左斜视10秒钟,向右斜视10秒钟,向上斜视10秒钟,向下斜视10秒钟。
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