胆不好往往是因为长期的饮食生活习惯不规律所引起的,体内寒气就会在体内慢慢积聚,胆囊收缩功能逐渐下降,胆汁分泌减少,我们吃的那些食物就会在肠胃里面停留的时间变久,消化的速度变慢,加重肠胃的负担,另外胆汁的减少让食物中的脂肪和其他营养不能充分被吸收。
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