治疗强迫症的森田疗法是怎样的？感觉自己有强迫症，朋友让试试森田疗法。

森田疗法是一种治疗强迫症的心理疗法，治疗强迫症的森田疗法就是强调行动在前的原则，并让事情顺从顺其自然的规律发展，就是在思考前用大量和提前的行为把自己充实起来，这样就可减少强迫症状的出现，但是这个只是一个辅助治疗。

治疗强迫症还可采用心理治疗以及一些抗抑郁药物的药物治疗。如果患者的强迫症比较严重，还建议去医院找医生，在医生的建议下治疗。