问患者提问

便秘直接喝香油有用吗

最近听了个办法说喝香油通肠子治疗便秘，我一直有便秘的问题，便秘直接喝香油有用吗？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

不能依赖喝香油来治疗便秘，做饭时可以适当放香油，平时注意饮食调理，多吃含膳食纤维多的食物，如新鲜蔬菜，水果及粗粮，纤维素在肠道中吸水后可以膨胀，让大便体积变大，帮助大便形成及排出。

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