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孕妇可以吃芝麻糊吗

我怀孕了有两个多月了,在邻居家听他们说起喝黑芝麻糊对孩子好,可是超市卖的那种黑芝麻糊,可以买来喝吗。能喝多吗?
提问时间:2020-06-15
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    怀孕期间是可以的,喝芝麻糊的话,这个也是可以的,没有关系的,黑芝麻营养价值很高 孕妇常喝豆浆还助于胎儿的正常发育,因为胎儿发育期的第1~3个月正是骨骼和牙齿初步形成的阶段,黑芝麻中营养全面而且比较合理,是与胎儿营养需求相适应的,不过最好是喝无糖型的。

    怀孕期间多吃点粗粮是比较好的,而且呢,保证每天一袋奶,一个鸡蛋,这个对孩子的发育是比较好的,多吃点水果和蔬菜。

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