晚上睡觉盗汗，被子和枕头都湿了

最近夏天，房间里开着空调，只要晚上睡觉被子盖得严实了一点，半夜就会醒来，身上全是汗，被子都湿了。但是不开空调的时候，被子就只盖肚子，这样就不太会盗号了。除了盗汗之外没有其他症状。睡眠良好，平时精神也很好。性频率一周一次左右。基本上早晚都有运动。网上说是阴虚的症状，那么我这种是肾阴虚还是肺阴虚？要如何治疗？