我昨天吃了整肠生大便反而变稀薄

指导意见：您所说的大便稀薄，可能是由于脾肾阳虚所致的水谷津液代谢失常所致。对于这种情况，服用整肠生效果是不好的，建议您可以直接去找一个专业的中医大夫具体的辨证论治的调理一下。

平时多注意休息，清淡饮食不要熬夜少吃辛辣刺激食物多注意保暖，祝您早日康复也希望你对我的回复作出评价，谢谢！