遗精可不可以吃豆浆

遗精不宜多吃豆浆。豆浆中含有丰富的优质蛋白质，不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素、和钙磷铁等营养素，是一种很好的饮品，是老少皆宜的营养品。

豆浆富含蛋白质，其代谢产物会加重肾脏的负担，故肾功能不好的人宜禁食。遗精可分为生理性和病理性两种，病理性的遗精多属肾虚精关不固、或心肾不交、或湿热下注所致，不属于肾功能不好，不需要控制蛋白质含量，所以遗精是可以喝豆浆的。

建议每天吃大豆或其制品40克。不要饮用未煮熟的豆浆，生豆浆里含有抗营养因子，可能引起中毒，出现恶心、腹痛、腹泻等症状。