你好,很高兴为你解答。如果是之前一直在玩的情况下,相对外界的刺激容易引起孩子的脑神经兴奋,这样的情况下就不太容易入睡了,所以平时注意下室内的环境,最好是关灯拉窗帘并且为宝宝调整合适的室温,放一些轻柔的催眠曲,这样能保证孩子睡的好的,当然也要注意其内在原因,比如体热,缺钙等情况。
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