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更年期发热多汗吃什么食物好

妈妈现在正是更年期，血压也高，最主要的是最近半年老是发热出汗，请问这个需要吃什么调养？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

本身出汗多是虚的表现。一定要注意调整好体质，平时注意适当锻炼，饮食上营养但是注意清淡，要多吃蔬菜，多喝水。补充维生素，增强抵抗力，还可以用中药调理下。
而且性生活要有节制。

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