脑子里总想着骂人，骂别人脏话，我根本就不

你好。分析你的情况，这是你对环境适应不良而出现的人格障碍，考虑与你平时潜意识过于受到压抑有关。建议保持良好心态，把自己转换到别人的位置，设身处地多想想，如果别人无缘无故骂你，你有什么感受？

再就是平时生活要有规律，保持心情舒畅，树立自信心，有理想有目标，有自己的兴趣爱好，比如读书，听音乐，书法，朗读，交友等，找到喜欢做的事情，让生活丰富充实，平时多到户外走动，多多贴近大自然，在大自然中体验生命带给我们的感动，包括植物动物的生命，这些对提升修养扩大心胸都是有益的，时间长了，你内心就会得到净化，仇恨也会慢慢消融，即使处于人生的逆境，备受压抑，你也会心怀感恩，这样你慢慢就走出阴影了。

祝健康快乐。