躺在床上用力伸腿。腿肚子好痛，也不像抽筋疼得可很。

问题分析：您好，人到了中年身体会很容易缺钙，伸腿之后腿肚子痛，可能是由于身体里缺钙导致的；或者是由于下肢过度伸展，引起了小腿肌肉的痉挛、拉伤所致，因此会出现肌肉痉挛性疼痛、抽筋现象，意见建议：建议您出现类似情况可以将小腿用毛巾热敷一下，经常参加锻炼，多活动腿脚。

必要是去医院检查一下钙含量，看本身的体质是否缺钙，然后多进食一些补钙的食物。