重庆中医治疗焦虑症

你好，焦虑症的发生与社会背景相关，如生活窘迫、工作困难、学习压力过大、人际关系紧张等都是焦虑症的致病源。根据你的描述，你应该就是由于工作的压力大而导致的。

对于你的这种状态，你可以先进行一些自我调节，和朋友出去散散心，放松放松自己，在工作上，自己不要太在意在领导心目中的形象，尽自己的努力做到最好就够了，还有要相信自己！