问患者提问

摔跤了是冰敷好还是热敷好？

这几天很累洗了澡穿衣服也处于梦呓状态，昏昏沉沉的，一下没站稳就从椅子上跌倒了，颧骨磕到了、马上冷敷了今天是第二天还是有点痛但是看起来没怎么肿该怎么办？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

因为刚摔倒时是组织的急性损伤期，毛细血管断裂，此时应该冷敷，让血管收缩，减少出血。24小时后，出血基本停止，此时应该用热敷，加快淤血的吸收。

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