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这几天跑步过量左腿膝关节外侧疼

这几天开始跑步，跑步有点过量，大概20分钟跑了3公里吧，跑完第二天就发现左腿膝关节外侧疼，特别是上下楼梯和跑的时候会明显点

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好多考虑是韧带或半月板的损伤。指导意见建议您首先拍一张CT片，看一下软组织的情况，暂时可以患肢制动，保暖，按摩局部，服用活血止痛片。

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