早起时腿疼腰疼得不能穿袜子

问题分析：你目前疼痛的情况，腰部未见异常，考虑为坐骨神经炎的可能性大。按照肌肉痉挛治疗无效，则不考虑。意见建议：建议你采取针灸治疗，选择：间谷，中渚，后溪，太冲，委中为主，配合腰痛穴，坚持一段时间，可很快缓解疼痛。

肌注腺苷钴胺，以营养神经，止痛；再配合活血行气止痛中药，效果会更好一点。