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孕妇贫血吃什么补得最快最好

我现在怀孕了，做孕检的时候，说我贫血，我应该吃什么补血可以补的又快又好呢？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

首选的补血方法当然是食补，通过饮食增加铁元素的摄入量，对于准妈妈和胎儿的生长发育都是有很大好处的。多吃红枣红豆孕妇多吃红枣和红豆，不仅能预防贫血，还能滋补强力，多吃动物血肝脏，还应该多吃水果。

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