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问患者提问

不管用什么方法晚上总是难以入睡，有时候半夜醒了就睡不着了，宝

不管用什么方法晚上总是难以入睡，有时候半夜醒了就睡不着了。宝妈们有没有这样的？有什么好办法？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

准妈妈你现在是孕中期了。可以适当的运动，我是那种睡不着只要一在床上看书，几分钟就能睡的人。呵呵。你可以试试。

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