目前便秘有很多应对之法，其中有个调节肠道菌群，恢复肠道功能达到自主排便，主要有膳食纤维、益生菌等，刺激润滑通便的有甘油等，更严重的还有灌肠洗肠。
一般便秘者可吃些香蕉水果酸奶多喝水即可缓解，切记不要使用主泻的产品。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
