你好这位朋友，你叙述的病情我已经看到了，中医认为是脾肾阳虚引起的。在饮食上少吃生冷的食品。你这个年龄段的应该节制减少性生活，对肾是有好处的。
指导意见我建议你吃中成药试试金匮肾气丸，十全大补丸，五子衍宗丸。这几样药饭后同时服用。
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