你所说的这些不适考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,需要进行合理地调整。饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,安排好生活作息,防止熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,保持健康。
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