尽量不要吃药，是药三分毒的，腰椎间盘突出，是因为腰椎纤维环退化导致的，他引起的主要是腰疼，大部分伴有下肢的放射性疼痛或者是麻木，如果压迫椎管严重的可以导致大小便障碍。
睡硬板床，腰部用枕头垫高，可以拉伸腰椎放松腰肌，减轻椎间盘对神经根的刺激。
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