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吃什么蔬菜能预防直肠癌

医生你好，我最近发现我的身边有很多的人患了直肠癌，我现在好害怕啊，不过我听说吃蔬菜可以预防直肠癌，请问我该吃什么蔬菜呢？吃什么蔬菜能预防直肠癌呢

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，膳食纤维主要来自天然的蔬菜、水果、谷类及豆类。蔬菜中的十字花科蔬菜含丰富抗氧化维生素C及胡萝卜素，可抑制致癌物质亚硝胺的合成，所以平时多吃此类蔬菜可以有效预防直肠癌。

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