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怎样可以提高性欲,让性爱时间久

怎样可以提高性欲,让性爱时间久点

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：每天坚持锻炼身体，多做有氧运动，多吃一些补肾壮阳的食物，像猪肾，黑豆，豆制品，蔬菜，水果等食物。意见建议：不要频繁手淫，性生活要有节制的，每天注意休息，保持良好心态。

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