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我白天没事晚间睡觉后背痛是怎么回事

我白天没事晚间睡觉后背酸痛‘平时猫腰时间稍长点腰也痛’想问问是什么原因；我拍片了说有一点骨质增生；想得到的帮助：想问问医生是怎么回事

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述考虑是个人体质差的表现，容易出现不适，需要进行合理地调整。养成良好的习惯，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，饮食生活规律有序，积极的调整，逐渐地改善，促进恢复正常的状态，减少不适的发生。

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