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补阳固精吃什么

男人从小身体就不好，导致一直身体不舒服，最近还伴着阳虚，早泄。补阳固精应该吃什么呢

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补阳固精可以经常吃泥鳅。泥鳅有养肾生精的功效，其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分，因此，常吃泥鳅不但能促进精子形成，还有助于提高精子的质量。

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