病情分析：你好，这种情况属于局部损伤，你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮同时口服利君沙、维生素c、跌打丸、消炎痛一块治疗就可以了。
指导意见：也可以局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的，所以不必过于担心的。
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