问题分析：你好，在有运动后出现的脚部的疼痛，考虑是肌肉的损伤等引起。是可以使用云南白药喷雾剂治疗的，暂时避免使用热水泡脚为宜。
可以冷敷的意见建议：建议注意休息，避免热敷。可以在24小时后热敷患处的。服用活血止痛胶囊治疗
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