我的右边后脑勺有个肿块

根据你的情况描述，有可能是肿大的淋巴结，那么这种情况下周围应该有炎症性的疾病，比如上呼吸道感染，慢性咽喉炎等等，要积极的治疗这些疾病，那么总则的淋巴结就会逐渐的消除了，建议你还是到医院去检查一下，做个超声，可以初步判定，必要的时候可以进行手术切除，进行病理检查，这是鉴别诊断的金标准，平时要注意休息，避免劳累外伤受凉，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物