下午不吃饭，只喝酸奶是否会减肥呢

病情分析：这位朋友你好，减肥最重要的就是要坚持。应该先制定一个适合自己的减肥的方案。减肥药物都不太好指导意见：平时饮食方面8分饱，尽量的不吃油腻的含脂肪高的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水。

饭后做一下适当的运动，尽量的不坐着。以上是对“下午不吃饭，只喝酸奶是否会减肥呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！