是肾阳虚证，肾阳虚的症状为四肢发冷，面色恍白，神疲乏力，畏寒，甚至还有水肿，口淡不渴，脉沉迟细弱。也就是说表现为“寒”的症状。
可以适量多吃蛋类，瘦肉，鱼虾，牛奶，豆类，骨头汤等食物。肾虚可以适量多吃羊肉炖山药。
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