一年前出过车祸，导致腰部受伤。

问题分析：这种情况当时有腰部的损伤主要看有没有骨折，有没有引起神经损伤的并发症。不可能随便就确定有没有引起后遗症的。

如果当时恢复的很好，一般一年后不可能引起疼痛及其他并发症了。意见建议：建议提供当时的片子等检查结果看一下，如果当时没有骨折，恢复的很好，目前的疼痛主要是腰肌筋膜炎引起的疼痛。

建议平时做理疗热敷，服用伸筋丹等药物治疗观察。