如果没有贫血，身体健康的人群可以定期去献血。献血对于人体是有一定的好处的，可以促进血液循环刺激骨髓的造血功能。但是要注意，如果有传染病、高血压、心脑血管缺血性疾病、贫血等情况的就不要去献血了。
其他健康人群适量的献血对身体一般是无害的。
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