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21天减肥法会科学吗？

看好多人都说21天减肥法减肥特别有用，我就想问21天到底减的是什么地方的体重，而且是不是一旦停止就会反弹的特别厉害？这种减肥法到底能不能够用？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，建议不要乱试减肥方法，减肥首先要保证健康，其次也要针对自身的身体情况以及一个肥胖的原因去减更好一些。

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