我刚发育的乳房被狠狠、特狠的捏了好几下，当时我就疼

问题分析：你好，考虑为乳腺组织挫伤的病变发生，多因乳房受到了外力的挤压，致使了乳腺组织受损，组织充血水肿，组织液渗出增多，肌酸增高，从而引发了疼痛的症状发生。

意见建议：建议静养休息，饮食上多吃些温补类食物，少吃生冷的食物，并给予乳房热敷理疗，外敷正红花油，扶他林，云南白药气雾剂，口服三七伤片，云南白药胶囊，跌打丸，布洛芬缓释胶囊等药物治疗。