首先,你应该克服这种心理上的“软!影响阴茎勃起硬度的因素是很多的,有病理上的,也有非病理的!如果你不是经常不够“硬,而是偶尔,这可能和你在过性生活是的状态有关,比如说,可能是那天你太累,或者是你之前的性生活太过频繁!尤其是睡眠,如果睡眠不足,对阴茎的硬度影响是非常大的!如果你经常不够硬,那可能就是身体有些毛病,还得结合其他的症状来确定!建议你平时可适当吃一些助阳的食物,比如说韭菜,山药!适量运动,适当节制性生活!
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