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浑身乏力胃胀便秘，有一年的时间了

浑身乏力胃胀便秘，有一年的时间了总感觉力不从心，特别的懒，和以前大大相反了吃过中药，想恢复到以前的体质

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

便秘饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，关键是要通过补充肠道。有益菌群来调理受损的肠道功能.平时注意多饮水，多吃粗纤维食物，祝你早日康复。

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