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小孩健康报告单微元素钙72

小孩健康报告单微元素钙72.1.019-3.7―锌2.36-1.137-2.401怎么看，谢谢

提问时间：2020-07-13

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好,这种情况的话。多喝些骨头汤，然后吃钙尔奇，再适当锻炼,应该多吃蛋白质的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类。
可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收

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