如何根治血液粘稠引起的胸闷,气短？

关键是您如何确定，胸闷气短症状就是血液粘稠引起的呢？48岁正处于女性生理的所谓更年期，植物神经紊乱，卵巢功能萎缩，身体各方面功能失调，出现胸闷、气短、情绪异常、抑郁、失眠多梦、冷汗，心慌等等症状。

往往到医院检查查不出什么具体的疾病。如果确实是血液粘稠，堵塞心内血管，那就是病理性的了，后果也严重得多。建议你空腹到医院检查一下血脂水平，胆固醇甘油三酯的浓度高会引起血液粘稠，进一步发展就是动脉硬化，心血管管腔变小，导致心肌缺血缺氧，这是后就是冠心病的范畴了。

降低血脂有不少的药物或者保健品，但是，根治，还是需要从日常饮食着手，清淡低盐低脂饮食，每天需要做半小时以上的有氧运动（是慢走散步而不是跑步！）注意水果矿物质补充，膳食纤维也不可或缺。

这些需要科学系统的调理，希望你引起重视，不要等到了冠心病阶段才后悔不及。