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问患者提问

吃完钙片在喝牛奶没事吗

吃了钙片就马上喝牛奶，不知道这样吃可以吗？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

牛奶的喝法在晚上，有助吸收和帮助睡眠。建议钙片白天吃，一般是饭后食用，吃后晒晒太阳，可以利用vd来帮助吸收

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