无精症吃什么可以生精

无精症的话，需要进行睾丸活检，了解是否有生精小管，如果有的话，可以吃生精的食物，以及检查是否有输精管堵塞等引起无精症的原因。没有的话，吃再多也没用的。生精的食物有含维生素C、E以及含锌的食物，可以促进生精。

1，正规医院泌尿外科进行睾丸活检。

2，多运动，多食富含维生素C、E、以及含锌的食物，促进精子生成。

3，愿早日生育。